孩子感冒咳嗽老不好 杭州一小学给学生发棒棒糖(2)

　　他给出的预防建议是，尽量少去公共场所，家里房间空气要保持通风，大人外出回家，换衣服洗手后再接触孩子。
　　有咳嗽症状的孩子要多饮水，饮食清淡，忌甜食和海鲜等易过敏的食物。生活习惯好，饮食、睡眠规律，不过度疲劳，对防御感染很有效。
　　如果孩子咳嗽开始严重，主要还是针对症状和引起咳嗽的病因治疗，可适当使用化痰为主的非处方药，忌用镇咳药(美沙芬类、福尔可定等)。
　　医生说，止咳棒棒糖的配方主要是中成药，平时在生活中可以使用。
　　考虑到寒假将至，滨和小学的大厨特意分享了家庭版止咳棒棒糖的制作方法：
　　材料：罗汉果一个、大雪梨一个、枇杷叶几片、红枣几颗、生姜片、川贝粉少量、麦芽糖100克，土冰糖280克(按个人口味调整)。
　　第一步：雪梨洗净榨汁过滤；
　　第二步：枇杷叶、罗汉果、红枣锅、生姜片煮熬成水，加入川贝粉；
　　第三步：把梨汁倒入熬好的水中，加入麦芽糖、土冰糖(凝结效果好)，小火熬煮至糖浆浓稠；
　　第四步：倒入模具晾凉脱模。
　　这个分量适合家庭制作，可做10颗左右，保质期较短，仅3～4天。（记者 沈蒙和 通讯员 戴欣怡）（责任编辑：刘晓方）